2020/07/04(土) ゴルフのパーソナルトレーニング

2020/07/04(土)

朝から四ツ橋にある、ファーストクラストレーナーズ で
小岡トレーナのトレーニングを受けました。
3回目です。
詳細はこちら
<https://www.firstclasstrainers.net/kohka/>

室内でストレッチと瞬発系の運動のトレーニング。
特に下半身と上半身の捻りや連動に重きを置くゴルフの飛距離アップ専門のトレーニングです。
結構しんどいです。

10:45~11:45の1時間。
ヘッドスピードの測定で以前は37~38kmが42kmになりました。
練習場に行って飛距離を確認したいと思います。

12時前にスタジオを後にして「タソガレスパイス五感屋」で
500円カレーを頂きました。
美味しかったです。

その後、ミナミをブラブラ。
電話会議用にスマホフォルダーを買いました。

夕方「台湾混ぜソバ」を食べました。
大盛は食べ切りましたが量が多過ぎでした。

帰宅後、日が高い内から酒を飲んで早寝しました。
DCD9F7A2-46E7-4335-9B8D-B6783D96FB1F.jpegF8C0C70E-4073-4139-BD6A-19357FE7ED63.jpeg

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 0

この記事へのコメント